Makanan Bayi 9 Bulan | Jangan Salah Pilih Makanan

memiliki bayi adalah dambaan bagi semua pasangan suami istri, tak heran jika perkembanganya sangat di perhatikan. mulai dari tingkah laku, kesehatan, pakaian bahkan yang lebih penting adalah makanannya, bagaimana makanan bayi 9 bulan yang tepat

Seiring bertambahnya usia si kecil, Anda akan semakin sering dibuat kagum oleh banyaknya perkembangan yang bisa dilakukannya. Tak terkecuali terkait kemampuannya untuk mengenal berbagai jenis makanan baru, disertai dengan beragam tekstur, rasa, dan aroma yang berbeda-beda. Supaya kebutuhan nutrisi harian anak terpenuhi secara optimal, simak ulasan mengenai pemberian makanan untuk bayi usia 9 bulan berikut ini!

Perkembangan keterampilan makan bayi usia 9 bulan

Secara umum di usia bayi yang telah memasuki 9 bulan ini, Anda akan melihat perkembangannya yang semakin pesat. Selain semakin mahir untuk mengangkat tubuhnya sendiri ketika berdiri, si kecil juga biasanya sudah semakin mampu berubah posisi dengan cepat.

Misalnya dari duduk kemudian tiba-tiba berdiri atau sebaliknya, serta berputar untuk meraih mainan maupun benda di sekitarnya. Memang baru bisa sekadar merangkak saja dan belum mampu berjalan, tapi perkembangan keterampilan motorik bayi di usia ini sudah jauh lebih baik.

Tak terkecuali dalam hal kemampuan makannya, yang semakin menunjukkan perkembangan. Jika di usia 8 bulan sebelumnya si kecil mulai belajar untuk mengambil, menggenggam, serta memasukkan apa pun ke dalam mulut, kini kemampuan tersebut agak berubah.

Memasuki usia 9 bulan, keterampilan bayi dalam menggenggam dan memakan sesuatu atau makanan ke dalam mulutnya sudah jauh lebih handal. Terbukti dari kian mantapnya genggaman tangan ketika bayi mengambil benda maupun mainan di sekitarnya.

Ini karena bayi di usia 9 bulan ini sudah lebih mampu mengendalikan gerakan kedua tangannya dengan lebih baik. Melalui perkembangan kemampuan motoriknya, si kecil sedang berusaha untuk mencari tahu kegunaan setiap benda yang ia lihat di sekitarnya.

Itulah mengapa kalau diperhatikan, di usianya sekarang ini bayi cenderung lebih aktif dalam bergerak, menyentuh, dan mengamati benda-benda di sekelilingnya. Termasuk soal berbagai bentuk, tekstur, dan jenis makanan yang Anda sajikan setiap kali waktu makannya tiba.

Apa saja pilihan makanan untuk bayi usia 9 bulan?

Pilihan makanan yang bisa Anda berikan untuk bayi di usia 9 bulan ini sebenarnya tidak jauh berbeda seperti saat usianya 8 bulan. Hanya saja bedanya, menginjak usia 9 bulan ini tekstur makanan bayi biasanya sudah jauh lebih kasar ketimbang usia sebelumnya.

Anda bisa mulai memberikan si kecil makanan yang telah dicincang halus maupun disaring agak kasar. Jangan lupa, jika memungkinan tetap berikan ASI rutin setiap hari di samping menyajikan makan pendamping ASI-nya (MPASI).

Atau jika pemberian ASI ternyata sudah tidak memungkinkan, biasanya perlahan sudah mulai terganti dengan susu formula. Selain tekstur makanan yang berubah dari lumat yang disaring kemudian menjadi makanan kasar, jumlah pemberian finger food juga jauh lebih banyak.

Mungkin di usia 8 bulan saat awal mengenal finger food anak hanya diberikan beberapa potong dalam sekali makan, atau bahkan masih sering dicampur dengan makanan lumat.

Sedangkan di usia 9 bulan ini, finger food biasanya sudah lebih sering diberikan disertai dengan tekstur makanan yang cenderung agak kasar. Jangan khawatir dengan kemampuan si kecil saat memakannya.

Pasalnya, berkat proses adaptasi yang dilakukan di beberapa bulan sebelumnya, kini si kecil bisa jauh lebih terbiasa untuk makan berbagai tekstur makanan baru. Setelah cukup familiar dengan beberapa jenis makanan finger food seperti buah bertekstur lunak, serta sayur dan lauk pauk rebus, kini berikan makanan yang berbeda.

Bukan hanya menyelinginya dengan pemberian sumber makanan tersebut. Biarkan bayi usia 9 bulan bereksporasi dengan lebih banyak jenis makanan untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi hariannnya, seperti:

• Sereal gandum.
• Potongan kecil roti panggang yang berisi cokelat, buah, maupun sayuran.
• Potongan kecil buah-buahan dengan tekstur yang setingkat lebih keras sedikit ketimbang pisang dan alpukat. Misalnya semangka tanpa biji, mangga, pir, melon, dan lain sebagainya.
• Telur rebus yang dicincang kecil-kecil.
• Tahu, pasta, ubi, maupun kentang berukuran kecil.
• Potongan kecil sayuran yang lebih beragam seperti wortel, kacang polong, labu siam, buncis, tauge, bayam, dan lain sebagainya.
• Potongan kecil daging sapi dan ayam yang sudah direbus sampai lunak.

Sumber: hello sehat

Ini ada 5 Menu Makanan bayi 9 Bulan

Diusia 9 bulan, bayi sudah mempunyai sistem pencernaan yang semakin semurna, dan pada usia tersebut bayi juga kebanyakan giginya sudah mulai tumbuh. Untuk itu, bunda sudah bisa mulai memberinya makanan yang sedikit kasar, namun juga tetap perlu dipertimbangkan.

Meskipun usianya sudah mulai bertambah, namun peran ASI untuk bayi masih tetap diperlukan. Salah satu makanan yang bisa diperkenalkan pada bayi usia 9 bulan adalah nasi Tim lengkap. Lengkap disini mempunyai arti kandungan gizinya memenuhi. Nah, untuk anda yang ingin mencoba memberikan makanan pendamping ASI untuk bayi usia 9 bulan. Berikut kami sajikan resep MPASI 9 bulan yang mungkin bisa anda jadika sebagai refrensi dalam pembuatan makanan untuk si kecil.

Resep MPASI 9 Bulan Bubur Sayur dan Telur

Bahan-bahan

• Daging ayam 20 gram, potong kecil
• Kentang 20 gram, potong kecil
• Wortel 20 gram, parut
• Tomat 20 gram, hilangkan bijinya dan potong kecil
• 1 butir telur, ambil kuningnya
• 2 sdm tepung maizena
• 1 sdt margarin dan daun bayam secukupnya

Cara membuat

1. Pertama, rebus daging ayam yang sudah dipotong tadi hingga lunak. Masukkan wortel, kentang dan tomat. Aduk hingga rata dan setengah matang.
2. Kedua, masukkan kuning telur, tepung maizena dan margarine. Aduk hingga rata dan mengental. Lalu tambahkan bayam dan tunggu hingga bayam lunak. Angkat
3. Terakhir, setelah agak dingin, blender sampai halus dan tuangkan kedalam mangkuk.

Resep MPASI 9 Bulan Bubur Sari Sayuran

Bahan-bahan

• Kacang merah 25 gram
• Wortel 25 gram, potong kecil
• Daun bayam secukupnya
• Air secukupnya

Cara membuat

1. Pertama, rebus kacang merah dengan menggunakan air hingga menjadi lunak. Kemudian tambahkan wortel, tunggu hingga lunak. Dan masukkan daun bayam. Biarkan hingga matang dan angkat
2. Terakhir, setelah semua dingin selanjutnya blender hingga halus dan tuangkan kedalam manguk saji.

Resep MPASI 9 Bulan Bubur Hati Sayuran

Bahan-bahan

• Beras 20 gram
• Hati ayam 20 gram
• Tahun 20 gram
• Tomat 20 gram, iris tipis
• Wortel 20 gram, parut
• Keju 20 gram, parut
• Margarine secukupnya
• Air secukupnya

Cara membuat

1. Pertama, rebus beras dan hati ayam dengan menggunakan air, lalu aduk hingga mengental
2. Tambahkan tomat, tahu, woretl dan juga margarine, aduk hingga semua sayuran matang dan angkat.
3. Setelah semua agak dingin, haluskan dengan menggunakan blender dan tuangkan kedalam mangkuk saji.
4. Taburkan keju diatasnya dan sajikan.

Resep MPASI 9 Bulan Sup Krim Labu Kuning

Bahan-bahan

• Labu kuning 200 gram
• Air kaldu ayam 400 ml
• 3 siung bawang putih, iris tipis
• 50 gram bawang bombai, iris tipis
• 5 cm serai
• Minyak sayur secukupnya
• ½ cm jahe, iris tipis
• 1 daun bawang dan seledri
• Garam secukupnya
• Keju 50 gram, parut

Cara membuat

1. Tumis bawang bombay, bawang putih, jahe, serai, daun bawang dan juga seledri hingga berbau harum. Masukkan labu kuning dan aduk hingga rata.
2. Tuangkan air kaldu dan rebus hingga labunya matang. Angkat dan biarkan dingin
3. Setelah dingin, haluskan dengan mengguakan blender
4. Tuangkan bahan yang sudah halus tadi kedalam panci dan panaskan lagi. Masukkan garam, dan biarkan mendidih. Lalu angkat dan sajikan.

Resep MPASI 9 Bulan Bubur Tahu Kentang

Bahan-bahan

• Daging ayam 40 gram, potong kecil
• Tahu 100 gram, potong kecil
• Kentang 200 gram, potong kecil
• Brokoli 25 gram, kupas dan potong kecil
• Air secukupnya

Cara membuat

1. Masukkan daging ayam, wortel, tahu dan juga kentang kedalam panci yang sdah berisi air. Lalu masak hingga mendidih. Matikan api dan diamkan selama 30 menit
2. Tambahkan brokoli dan masak lagi hingga brokoli melunak. Angkat dan dinginkan
3. Blender hingga halus dan tuang kedalam mangkuk saji.

Itulah beberapa resep MPASI 9 bulan yang bisa kami bagikan untuk anda semua. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk anda semua.

Sumber :Resep hari ini